HIIHTOKOULU  OHJELMA 2010

 

 

                                                                      VETÄJÄT                           vetäjät

 

                                                                       Nuoret                                  Vanhat

 

 

7.1.      Tiedotus tilaisuus, hiihtelyä                Petri, Jaana N                          Tero

 

14.1.    Hiihto perinteinen leikit                     Tero, Matti                               Petri

 

21.1.    Hiihto Vapaa   , leikit                          Heli, Heini,                             Esko

 

28.1.    Hiihto perinteinen tasatyöntö             Esko, Jukka                             Jaana N

 

4.2.      Hiihto vapaa tekniikka harjoittelu          Petri, Mika                            Juha R

 

11.2.    Hiihto perinteinen alamäki ja haarakäyntitekniikka    Jaana N, Jaana P         Petri

 

18.2.    Hiihto vapaa Viestihiihtoharjoitus         Tero, Oskari                           Esko                                                               

25.2.   Hiihtoloma EI HIIHTOKOULUA        Jaana N, Jaana P                    Petri

 

4.3.      Hiihto perinteinen                               Mika, Jukka                            Tero

 

11.3.    Laturetki per/vapaa                             Petri, Heli

 

 

 

 

Hiihtokoululaiset jaetaan kolmeen ryhmään. Pyritään saamaan hiihtokoulu toiminta palvelemaan paremmin eri ikäryhmille ja tasoisille urheilijoille.

 

Hiihtäjät 4-8 vuotiaat: Ryhmällä oma vetäjä

-          Hiihtokoulu toiminta leikinomaista

-          Opetellaan hiihtämään, eritekniikoita

 

Hiihtäjät 9-12 vuotiaat: Oma vetäjä

-          Opetellaan hiihtotekniikoita erimuodossa

-          Leikkejä, viestejä

 

Hiihtäjät 13-  Oma vetäjä

-          Tehdään tekniikkaa korostaen harjoituksia

-          Tehdään ja opetetaan harjoituksia ja harjoittelua

-          Käydään kilpailu toimintaa läpi